Yoga in der Prävention

Hatha-Yoga

Yin-Yoga

Yoga im Büro

Yoga auf und mit dem Stuhl 

Yoga für Schwangere

Yoga für Senioren

(durch die Krankenkassen zertifiziert nach § 20 SGB V) 

Stressbewältigung

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)

Waldbaden "Shinrin Yoku"

Achtsamkeitsübungen

Autogenes Training

Energietraining

Meditation

Yoga und Sport in der Rehabilitation

für Orthopädie

- Hallentraining

- Wassergymnastik

- Yoga für Menschen mit besonderen körperlichen Beschwerden

- Mit RSD-Qualifikationsnachweis

(Über die Krankenkassen abzurechnen)

Sport in der Prävention

Rücken-Aktiv

Aquajogging / Aquafit

Herz- und Kreislauftraining

Haltung und Bewegung

(Von Vereinen über SportProGesundheit und Gymnet durch die Krankenkassen zertifizierbar)

Pilates

Pilates

Pilates für Ältere

Pilates nach der Schwangerschaft

Functional Training

Bodyweight Training

Funktionelle Gymnastik

Seniorensport

Yoga für Senioren

Gymnastik für Senioren

Wassergymnastik

Yoga und Gymnastik auf und mit dem Stuhl

Wirbelsäulengymnastik

Menschen mit Demenz bewegen